Küresel Isınmaya Karşı Daha Az Et

.Reading time 2 minutes.

Küresel ısınmayla mücadelede en etkili yöntemlerden birisi et tüketimini azaltmak. Bu yeni bir bilgi değil, ama Londra merkezli hatrı sayılır araştırma kurumu Chatham House bu konuda geçtiğimiz aylarda bir rapor yayınladı.

Devamını oku

Masum Şampuanlar

.Reading time 3 minutes.

Şampuanlarda en çok kullanılan zararlı kimyasallar paraben, SLES, SLS, silikon ve yapay renklendiriciler.

Devamını oku

Yavaşlığa Övgü: Yavaş Moda

.Reading time 5 minutes.

Doğa bizden yavaşlamamızı istiyor, bunun sinyallerini her geçen gün daha da görünür bir şekilde bize gönderiyor. Yaşam ritminizi yavaşlatın, ‘yavaş’ beslenin, yavaş seyahat edin, yavaş üretin, yavaş tüketin, sadece alışkanlıklarınızı değil şehirlerinizi, kasabalarınızı yani yaşam alanlarınızı da yavaşlatın…

Devamını oku

Doğa ve Emek Dostu Alternatif Hediyeler

.Reading time 6 minutes.

Alternatif hediyelerden kastım, üretim sürecini bildiğimiz hatta takip edebildiğimiz, öncelikle yerli üretim olan, mümkünse satın almak için verdiğimiz paranın güzel bir amaç uğruna kullanılacağını bildiğimiz ürünler…

Devamını oku

%100 Meyve Suyu ve Diğerleri…

.Reading time 1 minute.

Meyve suyu, içinde vitamin ve mineraller olmasına rağmen, meyveyi yediğimizde aldığımızdan daha fazla şeker içeriyor ve çoğunlukla meyvenin içindeki lifler de kaybedilmiş oluyor.

Devamını oku

Çikolata Alırken Nelere Dikkat Etmeli?

.Reading time 2 minutes.

Çikolatanın içinde faydası olan şey kakao, dolayısıyla kakao oranı ne kadar yüksek olursa o kadar iyi. Kakao oranı düşük olan sütlü çikolataların içinde bol miktarda süt tozu bulunuyor. Bu arada, kakaosu az veya çok da olsa çikolata üretimi şekersiz olmadığı için fazla tüketmemek en iyisi, ama vazgeçmek de zor!

Devamını oku

Mutluluk, Akıl Sağlığı ve Şehir Yaşamı…

.Reading time 5 minutes.

Gün geçtikçe İstanbul’da ruhumu besleyecek şeyler bulmakta daha çok zorlanıyorum. Evet, sanat ve kültürün, her türlü sosyal aktivitenin ve yeniliğin merkezi burası, ama ruhu beslemek için bunlar yeterli mi? Benim ruhumun en büyük besin kaynağı, doğası ve tarihi dokusuyla yaşadığım çevre, soluduğum hava.

Devamını oku

Çamaşırda Zararsız Temizlik

.Reading time 6 minutes.

Birçok kaynakta yüksek risk grubunda gösterilen zararlı kimyasalları içermeyen çamaşır deterjanları yok değil… Öncelikle söyleyeyim; piyasada daha doğal olarak lanse edilen deterjanların çoğunun içeriğinde parfüm de var.

Devamını oku